健康には笑いが一番

１１月２４日（木）、諫早商工会議所会員大会に初めて参加してきました。

講演会では、「ヨシモト式　新感覚の対人スキル！職場を活性化する　ツッコミィニケーション」と題して、ヨシモト式コミュニケーションクリエーターである放送作家の篠原充彦さんが話をされました。さすが元芸人さんということもあって楽しい講演会でした。笑う（口角が上がる）と脳からセロトニンとオキシトシンいうホルモンが出て、キラー細胞が活性化され、成人で毎日５千個も体内で作られているというがん細胞をやっつけてくれるらしいです。具体的なエピソードとして、「なんばグランド花月」での忘れ物の第１位が「杖（携帯用）」だそうで、公演の後は、杖もついていたのも忘れるくらい元気になって帰られるのだそうです。

職場にも家庭にも笑いが大切だなぁと改めて思いました。